Ayam Kuah Kuning
Ayam kuah kuning adalah masakan khas Indonesia yang sangat populer. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya:
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong 16 bagian
- 2 batang serai, memarkan
- 4 lembar daun jeruk
- 4 lembar daun salam
- 1 ruas jari kunyit, haluskan
- 1 sdt ketumbar, haluskan
- 5 butir bawang merah, haluskan
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 1 liter air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, serai, daun jeruk, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan kunyit, ketumbar, garam, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air. Masak hingga ayam empuk dan kuah mengental.
- Sajikan dengan taburan daun bawang.
Informasi Nutrisi:
Satu porsi ayam kuah kuning mengandung:
- Kalori: 220 kalori
- Protein: 27 gram
- Lemak: 10 gram
- Karbohidrat: 5 gram
- Serat: 2 gram
Ayam Kuah Tomat
Ayam kuah tomat adalah variasi dari ayam kuah kuning. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya:
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong 16 bagian
- 2 batang serai, memarkan
- 4 lembar daun jeruk
- 4 lembar daun salam
- 2 buah tomat, potong-potong
- 3 butir bawang merah, haluskan
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 1 liter air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, serai, daun jeruk, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan tomat, garam, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air. Masak hingga ayam empuk dan kuah mengental.
- Sajikan dengan taburan daun bawang.
Informasi Nutrisi:
Satu porsi ayam kuah tomat mengandung:
- Kalori: 210 kalori
- Protein: 25 gram
- Lemak: 9 gram
- Karbohidrat: 5 gram
- Serat: 2 gram
Ayam Kuah Santan
Ayam kuah santan adalah masakan yang kaya akan rempah-rempah dan santan. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya:
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong 16 bagian
- 2 batang serai, memarkan
- 4 lembar daun jeruk
- 4 lembar daun salam
- 3 sdm kelapa parut
- 3 butir bawang merah, haluskan
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 1 liter air
- 200 ml santan kental
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, serai, daun jeruk, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan kelapa parut, garam, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air. Masak hingga ayam empuk.
- Tuang santan. Masak hingga kuah mengental.
- Sajikan dengan taburan daun bawang.
Informasi Nutrisi:
Satu porsi ayam kuah santan mengandung:
- Kalori: 290 kalori
- Protein: 24 gram
- Lemak: 18 gram
- Karbohidrat: 7 gram
- Serat: 2 gram
Ayam Kuah Pedas
Ayam kuah pedas adalah masakan yang cocok untuk pecinta makanan pedas. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya:
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong 16 bagian
- 2 batang serai, memarkan
- 4 lembar daun jeruk
- 4 lembar daun salam
- 10 buah cabai merah, iris halus
- 5 butir bawang merah, haluskan
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 1 liter air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, serai, daun jeruk, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan cabai, garam, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air. Masak hingga ayam empuk dan kuah mengental.
- Sajikan dengan taburan daun bawang.
Informasi Nutrisi:
Satu porsi ayam kuah pedas mengandung:
- Kalori: 230 kalori
- Protein: 26 gram
- Lemak: 10 gram
- Karbohidrat: 6 gram
- Serat: 2 gram
Ayam Kuah Soto
Ayam kuah soto adalah masakan yang kaya akan rempah-rempah dan bumbu-bumbu yang harum. Berikut adalah bahan dan cara membuatnya:
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong 16 bagian
- 2 batang serai, memarkan
- 4 lembar daun jeruk
- 4 lembar daun salam
- 2 sdm bumbu kacang
- 2 sdm kecap manis
- 3 butir bawang merah, haluskan
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 1 liter air
- Garam dan gula secukupnya
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, serai, daun jeruk, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan bumbu kacang, kecap manis, garam, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air. Masak hingga ayam empuk dan kuah mengental.
- Sajikan dengan taburan daun bawang.
Informasi Nutrisi:
Satu porsi ayam kuah soto mengandung:
- Kalori: 290 kalori
- Protein: 24 gram
- Lemak: 18 gram
- Karbohidrat: 7 gram
- Serat: 2 gram